Pensez juste une minute à l'époque où nos ancêtres vivaient sur terre. Vous savez, le chasseur et de recueillir, en la fête et les jours de type famine.
Pour ces individus, la survie était roi, et pour survivre, ils devaient faire l'ensemble "manger" chose tout comme nous.
Malheureusement, les choses n'étaient pas aussi facile pour ce groupe comme ils le sont aujourd'hui. Aucun supermarchés. N drive-through traite repas. Au lieu de cela, quand nos anc��tres primitifs voulait un steak de Nice, il fallait aller le trouver.
Cela a inévitablement signifiait qu'il y avait beaucoup de cas dans lesquels nos homologues va sans nourriture pendant des jours à la fois. Et à d'autres moments, à savoir durant la période hivernale, leurs corps ont été forcés de s'en sortir avec nourriture quotidienne et très peu de calories.
Et la raison pour laquelle ils ne sont pas morts? Il ya seulement un corps de défense naturelle contre la famine.
Ne pas assez de calories pour une période prolongée de temps?
Pas de problème, l'organisme provoque tout simplement "mauvais" hormones, enzymes stockage des graisses, et de la faim à tous les augmenter, tandis que "bon" hormones, le métabolisme et la combustion des graisses tous les enzymes faire un plongeon.
Entrez "mode de famine".
Ami de nos ancêtres; rien, mais à la diète.
Vous voyez, le régime alimentaire, bien que prévu, n'est rien de plus que dans une moindre mesure de la famine préméditée.
Allez sur un régime alimentaire toute l'alimentation et il ne sera pas long jusqu'à ce que le corps commence la lutte pour chaque once de votre graisse du corps. Vous souhaitez perdre, il veut le garder. Et devinez quoi? Il gagne à chaque fois.
triste scénario, je sais.
Et si vous pouviez essentiellement «bloquer» le corps d'entrer dans le mode de famine, en gardant la combustion des graisses à son plus haut point, semaine après semaine?
Et même de meilleures nouvelles, vous pouvez le faire de façon stratégique "tricher" sur votre régime alimentaire avec tous vos aliments préférés.
Est-ce que la tarte aux pommes dont vous rêvez? cookies aux pépites de chocolat (comme moi)? Ou peut-être juste la liberté de commander ce que vous voulez à partir du menu de votre restaurant préféré? Quoi qu'il en soit, croyez-le ou pas, vous pouvez réellement utiliser ces aliments pour vous aider à perdre de la graisse plus rapidement.
