Hier soir, j'ai reçu un appel téléphonique qui m'a déçu sur. La première chose que je suis allé, après avoir raccroché, était les bretzels - pas seulement une poignée, mais le sac entier. Après cela, j'ai regardé dans le congélateur et, heureusement, il n'y avait pas de crème glacée.
Connaître le scénario? Eh bien ... qui achète ce genre de choses? Si vous êtes à la tête du ménage, ou l'acheteur principal aliment, ou les deux, je parie que vous êtes celui qui met des collations (ou les accepte) dans votre panier et les paie pendant le check out. Depuis que mes enfants aiment faire du shopping avec moi, je sais que beaucoup d'entre nous ont une influence extérieure. Mais, quand vient le temps de payer pour ce genre de choses, qui signe le chèque? Je me trouve justifier l'achat d'un lot d'aliments junky snack parce que mon «enfants le veulent". Et vous savez quoi? Je le veux vraiment et valider l'acheter à cause d'eux. Ils sont mon excuse. Eh bien, excusez-moi! Ils n'ont pas besoin que les choses non plus! Lorsque vous êtes chez vous et que vous voulez une collation, si vous avez des aliments à grignoter autour, vous allez manger. Je sais que cela et vous aussi. Si ce n'est pas dans la maison plusieurs choses qui pourrait arriver ...
Vous pouvez passer l'envie de goûter, boire un verre d'eau et de l'espoir le sentiment va disparaître. (Il peut).
Vous pourriez trouver quelque chose dans la maison qui vaut mieux pour vous que "junk-gueule» et grignoter. Qu'en est-il un morceau de fruit ou un morceau de pain, par exemple.
Vous pouvez préparer quelque chose à manger. En fait, mettre une belle collation santé ainsi comme une pomme avec un tourbillon de beurre d'arachide ou de Nutella, ou un mélange de carottes et de céleri avec une quantité limitée de s'habiller ou tahini Ranch.
Vous pouvez marcher jusqu'au magasin pour acheter quelque chose vous-même. Entraînez-vous sur la voie à l'achat de quelque chose de méchant.
Vous pourriez conduire au magasin et acheter un sac de Oreos et Chow Down - gaz de gaspiller et de raclage sur quelque chose que vous n'avez pas besoin en premier lieu.
Même si j'ai été appelé à faire tout ce qui précède, en toute honnêteté, je dois être vraiment désespéré pour obtenir le numéro 5. La plupart du temps, je peux me convaincre de la nécessité d'un "snack" et, si elle n'est pas, ainsi, peut-être il ya une bonne raison. Si ce n'est pas dans la maison, je suis beaucoup moins susceptibles de sortir de porc pour une raison quelconque. Matière à réflexion ...
